منوعات

 وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، إضافةً لممارسة الرياضة، والحصول على الدعم الغذائي ساهم في منع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة (تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عامًا) من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. قال المؤلف المشارك في الدراسة وأستاذ التغذية وعلم الأوبئة ورئيس قسم التغذية في كلية “هارفارد تي إتش تشان” للصحة العامة في …

 تواجه اللحوم النباتية تحديًا في تقبّل الناس لها رغم فوائدها. لكن المشكلة لا تكمن فقط بالنكهة أو المظهر، فهي تُطهى غالبًا مثل اللحم، وبعضها حتى “ينزف”، ويُصدر صوت فرقعة في المقلاة، وهي لذيذة بما يكفي ليحبها عشاق اللحوم المهتمون بالمناخ. والمشكلة لا تكمن أيضًا في دورها بإنقاذ الكوكب، فوفقًا لمنظمة “Good Food Institute” غير الربحية التي تروّج للبروتينات البديلة، فإنّ استبدال برغر …

  لا يتطلّب تحقيق صحة مثالية تغييرات معقدة بل الالتزام بسبعة عوامل بسيطة،  وفق ما توصّلت إليه دراسة حديثة.  وLife’s Simple 7، عبارة عن مجموعة مبادئ توجيهية وضعتها الجمعية الأمريكية للقلب بغية  تحقيق صحة قلب مثالية والحفاظ عليها. وتشمل: الامتناع عن التدخين، اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، ضغط دم مثالي، ضبط مستويات السكر في …

تشير التقديرات إلى أنّ ما بين 7% و12% من الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وما فوق، يعانون من “الضعف الجسدي”.  ويُعرّف مركز “جونز هوبكنز” الطبي “الضعف الجسدي”، بأنه الحالة التي تظهر فيها ثلاثة من الأعراض التالية، بالحد الأدنى، وهي: فقدان غير مقصود للوزن، ضعف في القوة الجسدية، شعور بالإرهاق، انخفاض مستوى النشاط البدني، وبطء في المشي أو الحركة. وغالبًا …

 اكتشف علماء مؤخرًا هيكلًا عظميًا بشريًا محفوظًا جيدًا في فيتنام، يعود تاريخه إلى العصر الجليدي قبل حوالي 12,000 عام، ويحتوي على أقدم حمض نووي بشري عُثر عليه في المنطقة، ويعود الهيكل العظمي إلى رجل توفي عن عمر يناهز 35 عامًا بعد أن طُعن في رقبته بمقذوف ذات طرف مصنوع من الكوارتز، تحمل علامات تدل على أنه صنع بشريا. ولكن الرجل لم …

خسر ليونيل ميسي ورفاقه في نادي إنتر ميامي الأمريكي من أمام نظيرهم سياتل ساوندرز بثلاثة أهداف دون رد، في نهائي كأس الدوريات، الذي أُقيم على أرض ملعب “لومن فيلد”، فجر الاثنين. وشهد النهائي أجواء متوترة عقب انطلاق صافرة النهاية، إذ شُوهد لاعبو الناديين وهم يمسكون برقاب بعضهم البعض ويتبادلون اللكمات، قبل أن يتم فض الاشتباك بينهم. فيما دخل مهاجم نادي إنتر ميامي، …

قال متحدث باسم المفوضية الأوروبية إن طائرة تقل رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين تعرضت لتشويش في نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أثناء محاولتها الهبوط في بلغاريا يوم الأحد. وصرح المتحدث الرسمي بأن الطائرة هبطت بسلام. وأفاد مصدر مطلع أن الطيارين هبطوا بالطائرة باستخدام خرائط ورقية. وقال المتحدث إن اللجنة تلقت “معلومات من السلطات البلغارية تفيد بأنها تشتبه في …

 تُنسّق وسائل إعلامية متعددة احتجاجًا واسع النطاق الاثنين لمطالبة إسرائيل بوقف قتل الصحفيين في غ-زة، وللدعوة إلى السماح للصحافة الدولية بدخول القطاع لتغطية الأحداث بحرية.  وسيشارك في الاحتجاج ما يقرب من 200 وسيلة إعلامية من 50 دولة، وفقًا للمنظمين، حيث ستُحجب صفحات الصحف المطبوعة، وستُقاطع محطات البث والإذاعة برامجها، وستُعطّل صفحات المواقع الإلكترونية. ويهدف هذا الاحتجاج، الذي نسقته منظمة مراسلون …

 وجهت السفارة الأمريكية في الرياض، التهاني لولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، في ذكرى يوم مولده بطريقة خاصة، إذ نشرت صورة تجمعه بالرئيس الأمريكي دونالد ترامب واستذكرت كلمات الثاني حول العلاقات بين البلدين، الأحد.  ونشرت السفارة الصورة عبر صفحتها الرسمية على منصة “إكس”، تويتر سابقا، وعلّقت عليها بالقول: “نتقدم بأطيب التهاني لولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، بمناسبة …

أصدرت وزارة الخارجية الأمريكية تعليماتٍ لدبلوماسييها بوقف الموافقة على معظم التأشيرات للفلسطينيين من الضفة الغربية وغزة، وحاملي جوازات السفر الفلسطينية المقيمين في الخارج، وفقًا لبرقية اطلعت عليها .  وأبلغت الرسالة الداخلية، المؤرخة في 18 أغسطس/آب والموقّعة من وزير الخارجية ماركو روبيو، جميع السفارات والقنصليات برفض منح تأشيرات غير المهاجرين “لجميع حاملي جوازات سفر السلطة الفلسطينية المؤهلين” الذين يستخدمون هذا الجواز …